#TBT yerine #TBY…

Son dönemde çok fazla sayıda ve çok fazla farklı danışan grupları ile seanslar yaptım ve sonuçta bendeki yansımalarını; yeni yıla girerken, bazı yazılarımın bölümlerinden alıntılarla bu ayki yazımda paylaşmak istedim sizlerle… Bunu da instagramda çok kullandığımız hashtag TBT ile yazmaya karar vermiştim. TBT’nin açılımı yani Throw Back Thursday. Burada değinilen perşembe gününün aslında bir özelliği yokmuş. Sadece cumadan önceki gün, kullanıcılar birbiri ardına eski fotoğraflarını paylaşma akımını başlattığından ve haftanın özellikle bu günü tercih ediliğinden TBT kavramının sonundaki T, perşembe günü için ayrılmış. Yani perşembenin özel bir sebebi olmamakla birlikte, herkes anlaşmış gibi arşiv fotoğraflarını perşembe günü paylaştığından TBT ifadeleri de bu şekilde yayılmış. Fotoğrafların tbt si olur da yazıların olmaz mı? Ben de yeni bir hashtag oluşturdum ve Throw Back Year … #TBY…

 

#TBY Kendi hayatımızın senaryosunu yazmak…

 

Kendi hayat oyununuzu sıfırdan yazma şansınız olsa nasıl bir oyun yazardınız? Kendinize uygun gördüğünüz rol ne, ne yapıyor, nasıl bir işte çalışıyor, neler hissediyor olmayı hayal ediyorsunuz???

 

Değişim yaratmak genellikle gözümüzü korkutur ve içimizdeki sesi harekete geçirir.

 

Şimdi ne gerek var?

 

Sen şimdi yine beceremezsin!

 

Yok şimdi hiç sırası değil! gibi sürekli iç sesimiz bizi çekiştirmeye başlayabilir. Aslında burada belki de en çok kendimize anlatmamız gereken kısım hiçbir şeyi silip atmıyoruz. Tüm geçmiş deneyim, birikim, tecrübenin zaten bize yansımaları ile yeni oyunumuzu ve yeni rolümüzü yazmaya başlıyoruz. Bu bazen tamamen yepyeni bir senaryo da olabilir bazen de mevcut senaryo içinde bambaşka bir rol de olabilir.

 

Tüm kariyer değişiklikleri de böyle başlamıyor mu zaten? Hayat senaryosunu yeniden kaleme almaya cesaret edebilenler. Buradaki cesaret gerçekten önemli. Çünkü adım atmak için önce ihtiyacımız olan ateşleme butonu burada bence. Okuduğum yabancı kaynaklı bir yazıdan alıntı yaparak buraya değinmek istiyorum.

 

New York, Kaliforniya’nın 3 saat ilerisinde, ancak California’nın yavaş ya da New York’un hızlı olması anlamına gelmiyor. Her ikisi de kendi “Zaman Dilimini” temel alınarak yaşıyor ve çalışıyor.

 

Etrafımıza baktığımızda, tanıdığımız kişilerden bazıları bekar diğerleri evli ve çocuklu olabilir.

 

22 yaşındayken mezun olmuş biri iyi bir iş için 5 yıl beklemiş olabilir veya 27 yaşında mezun olan ve hemen iş bulan başka birisi olabilir

 

Birisi 25 yaşındaki CEO olurken başka birisi 50 yaşında CEO olup 90 yaşına kadar yaşayabilir.

 

Herkes kendi “Zaman Dilimi” temelinde yaşamını sürdürür.

 

İş arkadaşların, dostların, çevrendeki kişiler; bazılarını senden geride bazılarını da senden önde görebilirsin!

 

Aslında herkes kendi zamanlarında kendi dilimindedir. Tanrı’nın herkes için farklı bir planı vardır. Zaman farktır. Obama 55 yaşında emekli olurken, Trump 70 yaşında aynı noktadan devam ediyor.

 

Tüm bunlar onlarla ilgilidir. Kendi zamanlarıyla.

 

Peki ya seninki?

 

Senin “Zaman Dliminde” ne var?

 

Durun… Gücünüzü fark edin ve kendi merkezinizde kalın. Her şey sizin için birlikte çalışır.

 

Senin hedefinde neleri yaşamak var?

 

Şimdi gerçekleştirmek istediklerini düşün, onları hisset ve en başta yazdığım gibi kalemi eline al…

 

Kendi senaryonu yazmak için…

 

Geç kalmadın… Erken de değil … Tam zamanında!

 

#TBY Kahramanın yolculuğu

 

“Görüşünüz, yalnızca kalpten bakabildiğinizde berraklaşır. Dışarı bakanlar düş kurar, içe bakanlar uyanış yaşar.” der Jung.

 

Jung’a göre gölge arketipi hayatımızın en eğlenceli, yaratıcı yanıdır. Son derece güdüleyici olmakla birlikte gerçek iç görülerin, yaşamın devamı için gerekli olan hareketlerin kaynağıdır.

 

Aslında kısaca, hayattaki en büyük başarı kişinin kendi kendisi ile baş edebilmesi, kendine söz geçirebilmesidir. Matrix filminde ana karakterler olan Ajan Smith ve Neo aynı kişinin birbiri ile savaşan aydınlık ve karanlık yönleridir. Bir yazıda okuduğum ve çok hoşuma giden; “Hepimiz doğuştan kalbimize saplanmış bir “excalibur” ile doğarız ve kendi maceramızın seçilmiş kahramanı oluruz.” Kılıcı yüreğinden çıkarabilecek olan da sadece bizizdir. Ejderhayı serbest bırakmak, hayatına sahip çıkmak, egoyu öldürmeden ona kimin patron olduğunu öğretmek elimizdedir.

 

“Bütün mükemmellik demek değil, tam olmaktır.”

 

#TBY Yedi kere düş, sekiz kere kalk…

 

VABİ-SABİ; mükemmel olmama hali, yani hayatın içinde yakalanan, doğal mutluluk ve huzur! Bu yaklaşım olayları müdahaleci olmadan, doğanın kendi doğal ritmi içinde kabulü yani mükemmelliyetçiliği dışlıyor. İddiasız, sıradan, doğal, abartıdan uzak şeylerde de mutluluk ve huzuru bulabilmek. Vabi-Sabi’yi benimseyen yaşlı Japonlar, kırışıklıktan yoksun bir yüzün, yaşanmışlıktan da yoksun kalacağına inanıp kusurdan da memnun olabilmek, azı çok sayabilmek, basit ve eski ile de mutlu ve huzurlu olabilmek lazım diye düşünüyorlar.

 

Mutluluk daima kalbin kararıdır.

 

Bu yolculuktaki 10 kural ile bitirmek istiyorum;

 

Aktif kalın, emekli olmayın… Sizi motive edecek hep bir işiniz olsun.

 

Ağırdan alın… Yavaş yürüyün çok ilerleyin.

 

Midenizi tıka basa doldurmayın… Yüzde 80 doyunca yemeği bırakın.

 

Çevrenizde iyi arkadaşlarınız olsun… Dost biriktirin.

 

Bir sonraki doğum gününe kadar şekle girin… Su hareket eder ve pırıl pırıldır.

 

Gülümseyin… Olasılıklarla dolu bir dünyada olmanın keyfini çıkarın.

 

Doğayla tekrar bağlantı kurun… Şarj olmak için doğaya dönün.

 

Teşekkürlerinizi sunun… Doğaya, çiçeğe, arkadaşlarınıza, ailenize, kendinize teşekkür edin.

 

Anı yaşayın… Geçmiş için pişmanlığı, gelecek için kaygıyı bırakın ve günün tadını çıkarın.

 

İkigainizi takip edin… İçinizdeki tutkuyu keşfedin.

 

Mutlu kalın… Keyifli kalın… Yeni yılda da sevgiyle kalın…

 

 

 

Ceyda Tezel

Aile Danışmanı – Profesyonel Koç