Optimal Koçluk Akademisi

Vuca Dünyasında Duygusal Farkındalık

Program Lideri

Birsen Aktugan

Ana hatlarıyla belirsizlik, değişkenlik, muğlaklık temeline dayanan yeni dünya koşullarında çalışma hayatını sürdürmeye karar veren tüm çalışanlar ve yöneticilerin bu dünyaya uyum sağlaması ve becerilerini bu çerçevede yeniden gözden geçirmesi ihtiyacı doğmuştur.

Eğitimin amacı yenidünya koşullarının tam olarak fark edilmesi ve katılımcıların yeni gerçekler karşısında kendi yetkinliklerini gözden geçirmeleri ve hangi yetkinliklerini beslemeleri gerektiği ve duygularının netliği farkındalığıyla eğitimi tamamlamalarıdır.

Yeni koşullar esneklik, dayanıklılık, odaklanma, verimlilik gibi yetkinliklerin önemini artırmış dengeli bir şekilde iş hayatının yürütülmesinde kaçınılmaz hale gelmiştir. Bu çerçevede verimliliği, yaratıcılığı ve iş yerinde mutluluğu artıracak uyum, bilinçli farkındalık (mindfulness) ve ruhsal dayanıklılık (resilience) kavramları ele alınacak, bu kavramları hayata dahil edebilmenin yolları ortaya konacaktır.

⦁   Zoom platformunda canlı yayın veya yüz yüze eğitim

⦁   Kapsamlı ve interaktif bilgi paylaşımı

⦁   Uygulamalar

⦁   VUCA dünyasını anlamak
⦁   VUCA Dünyasının hayatlara etkisi
⦁   Yeni Dünyada öz değerlendirme
⦁   Yeni Dünya koşullarıyla baş etme becerileri
⦁   Yeni Dünyada stres yaratan unsurlar
⦁   Farkındalık temelli stresle baş etme yolları
⦁   Neden ve nasıl mindfulness & resilience?
⦁   Duygusal deneyimler
⦁   Duygusal farkındalığı güçlendirme

Zoom platformunda canlı yayın olarak 2 gün (09:00 – 12:00)

Yüz yüze olarak 1 gün (09:00 – 16:00)

Katılımcı Sayısı : Bir grupta azami 20 kişi

Yardıma İhtiyacınız mı Var?

İstediğiniz zaman bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Bize Güvenenler

Hedeflerine Ulaşan İş Ortaklarımız